12/07/13 18:39:25.56 QKx0f85R
>>689
【体重】57.3kg
【体脂肪】31.5%
そう甘くはないと…思ってたり
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 22:26:58.78 B/XGDPFR
>>692
69.8kg
外食して食べ過ぎてしまった…
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 08:00:28.14 1wwINxt/
>>693
体重 54.5kg
BMI 21.4
(開始時より -6.5kg、前日比 ±0.0kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
700: ◆r9.adBaSuQ
12/07/14 09:51:50.23 qEUbArf5
>>694 64.3kg
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 10:45:49.95 LuPMKnvA
>>695
体重 ５４．４ｋｇ
体脂肪率 ２４．３％
誤差範囲かな
仕事休んだから浮腫みが残ってないだけだろうな
702:コンビニ夜勤
12/07/14 18:58:03.30 eNE+R0G/
>>696
現在
【体重】74.1kg
【体脂肪】24.3%
【BMI】26.56
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 20:19:12.08 7yxwaBjd
>>691
朝 39.3㎏
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 23:00:40.84 d5DhtOOF
>>698
69.6kg
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 23:39:15.32 GGtf6dr5
>>697
【体重】57.5kg
【体脂肪】欠測
数日間、回避不能会食のため増えます
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 05:44:43.64 5h8gVZax
４４，９キロ。
今月の目標クリア。維持したい。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 08:26:51.37 iSmbwZU8
>>699
体重 53.9kg
BMI 21.2
(開始時より -7.1kg、前日比 -0.6kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
このまま53kg台をキープしていきたい
708: ◆r9.adBaSuQ
12/07/15 09:46:39.21 y4+ejb8Q
>>700 64.0kg
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:42:20.60 4u17dvLn
>>703
夕 39.0㎏
710:コンビニ夜勤
12/07/15 18:38:30.62 TDHBHDVv
>>702
現在
【体重】74.1kg
【体脂肪】24.1%
【BMI】26.56
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 21:58:27.75 IPq73BPR
>>704
69.6kg
なかなか減らない
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 08:00:46.09 gUDnDoox
>>707
体重 54.0g
BMI 21.2
(開始時より -7.0kg、前日比 +0.1kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
713: ◆r9.adBaSuQ
12/07/16 09:31:42.99 wPVmhcK1
>>708 63.8kg
714:コンビニ夜勤
12/07/16 19:41:50.66 bcYuuUQn
>>710
現在
【体重】73.7kg
【体脂肪】24.4%
【BMI】26.42
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 19:45:15.73 JnTOGyZQ
24歳♀
【身長】163.5cm
【体重】52.5㎏
結婚してから太った＆不健康になった
結婚前は47㎏の風邪もひかない健康体でした
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 20:23:21.90 uE6Z/j97
>>709
朝 38.8㎏
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 22:40:40.47 i2nNfNtK
>>711
69.6kg
このまま減らなかったらどうしよう
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 00:41:13.75 WaEDBVrl
>>715
快便でした
51.5kg
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 06:57:24.85 R6QvIflv
>>712
体重 54.5g
BMI 21.3
(開始時より -7.0kg、前日比 +0.5kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
また数値が戻った
停滞期に入ったか？
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 07:21:00.41 WaEDBVrl
>>718
朝食＆トイレ後
51.9
721: ◆r9.adBaSuQ
12/07/17 09:37:03.47 qxdGaNeb
>>713 64.0kg
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 20:23:34.53 LluVyYbe
>>716
夕 38.6㎏
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 21:21:12.47 WaEDBVrl
>>720
おからと水たくさん摂取した
朝に期待します
51.9
724:コンビニ夜勤
12/07/17 21:42:29.76 TpkK8Hbl
>>714
現在
【体重】74.0kg
【体脂肪】24.2%
【BMI】26.53
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 22:09:11.85 NHWJdOtJ
>>717
69.4kg
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:45:49.86 HzVieqUq
>>723
朝食＆トイレ後
51.5kg
おからすごい！
727: ◆r9.adBaSuQ
12/07/18 09:36:16.02 ICUQHoAB
>>721 63.8kg
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 12:55:01.47 s+TKMmG/
>>687
67.2ｋｇ
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 13:19:00.43 H1xxhrDt
>>719
体重 54.0kg
BMI 21.2
(開始時より -7.0kg、前日比 -0.5kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 15:07:41.69 9xa1/wXL
>>695>>701
体重 ５４．７ｋｇ
体脂肪率 ２６％
731:コンビニ夜勤
12/07/18 19:29:38.97 9OcUT7g3
>>724
現在
【体重】73.1kg
【体脂肪】23.9%
【BMI】26.21
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 19:58:02.53 XDE1/xrw
>>722
夕 38.4㎏
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 21:35:01.78 HzVieqUq
夜ごはん後
51.3kg
痩せてきたーーーー
朝のうんこ後が楽しみです！
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 21:35:57.21 HzVieqUq
>>733
>>726
です
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:25:23.44 wLmNZOXP
>>725
69.4kg
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 05:57:55.01 Rc+iD+jB
157cm/37.8kg
久しぶりに体重計のったら、30kg台でびっくりした。
忙しかったせいかな。
40kgきってしまうと、ボスに怒られるので
今日の飲み会で、いっぱい食べてきます。
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 07:07:04.77 BrOaqLgH
４６，８キロ 食べ過ぎて４９キロまでリバウンド。
戻ってきたけど、目標の４３キロまではまだ遠い。
暑いのに食欲減らない。明日から旅行で食べる予定なので、
あまり増えないことを願う。
738: ◆r9.adBaSuQ
12/07/19 09:40:11.36 cf+X2JVk
>>727 63.8kg
今日から踏み台昇降1時間を30分に変更