12/07/10 09:30:18.46 9afjOwrQ
>>660 65.2kg
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 12:56:47.32 cW6IK+3B
男27歳
身長162cm
体重56.4
体肪24%
目標52kg体脂肪15%
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 16:19:10.19 Ps7sWWIN
>>652
46.8/26.5
BMI 21.5
昨日は運動しなかったし食べたのに減った。
今週末までには46kg前半になれたら嬉しいけど、ドカ食いしないように注意する。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 19:47:35.19 qXjmzq3N
>>662
朝 38.2㎏
670:コンビニ夜勤
12/07/10 20:12:23.49 Jl0AJn5v
>>661
現在
【体重】73.8kg
【体脂肪】24.1%
【BMI】26.46
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 20:26:32.75 DX2ygqp5
１６２センチ
６９．６キロ
今年中に１０キロ減らしたい
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 21:00:07.56 Q+oREaEi
>>663
【体重】57.7kg
【体脂肪】31.2%
まぐれかと…
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 21:32:25.58 VZUfwzfb
>>637
朝52.0kg
目標まであと-5kg
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 21:41:32.14 DZAd1OMY
体重35.0
前日比-1.3
食欲なくてきゅうりとヨーグルトで過ごしたら減ってしまった
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 06:21:33.85 qwa860l4
４６，４キロ。 前日より－０，８キロ
一気に減らすのは諦めた。１ヶ月１キロ落ちてくれたらいいなと思う。
７月１７日に、糖尿病の受診があるので、それまでに４５キロになれたら
いいな。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 07:23:52.87 vjMV5lq8
>>665
体重 54.4kg
BMI 21.4
(開始時より -6.6kg、前日比 -0.3kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
677:オッサン
12/07/11 08:14:24.00 GqN7zfz2
>>626
◆体重
61.6kg （-0.8）
◆BMI
22.6（-0.3）
◆体脂肪率（家庭用体重計）
16%
週末に子供のお付き合いでBBQ
久し振りの63オーバーだったがなんとか戻った
あせった・・・（＞＜）
678: ◆r9.adBaSuQ
12/07/11 09:51:10.77 bZKT/0hX
>>666 65.0kg
679:コンビニ夜勤
12/07/11 17:01:27.09 3wbbrhTL
>>670
現在
【体重】73.8kg
【体脂肪】24.1%
【BMI】26.46
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 18:47:47.83 1KXrDffA
>>672
【体重】57.8kg
【体脂肪】31.1%
かすかに体重減ってきたかも？
10月までに53kg安定が目標
あと5kgか…
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 19:54:32.83 7BfgBQsc
>>669
夕 38.3㎏
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 22:26:00.40 b0PNgvgE
>>671
69.6キロ
変化なし
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 03:14:23.35 fWRwZ4mh
４５，６キロ 前日より－０，８キロ。
昨日は、寝る直前にチョコレート多量に食べた。後悔。
１８時以降食べないようにする。今月の目標まであと０，６キロ。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 06:54:36.38 o448YVFN
>>676
体重 54.4kg
BMI 21.4
(開始時より -6.6kg、前日比 ±0.0kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
685: ◆r9.adBaSuQ
12/07/12 09:33:31.39 YsMASUI7
>>678 65.0kg
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 11:02:45.58 EmdtQ0nA
46.4/25.8
BMI 21.3
昨日熱出してしっかりめに食べたけど、起きたら熱下がってて体重も減ってた。
明日もキープしたい。
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 11:09:48.55 XgY1e2xy
>>623
69.3
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 16:33:55.80 yplXS8jx
156/35
どんどん減っていく…
目標体重はクリアしたから維持したいのに
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 19:11:03.11 busQRJDc
>>680
【体重】57.3kg
【体脂肪】31.3%
アレ？
690:コンビニ夜勤
12/07/12 19:18:23.82 uNis/oYh
>>679
現在
【体重】72.8kg
【体脂肪】24.0%
【BMI】26.10
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 20:31:35.98 9Poid9kI
>>681
夕 39.1㎏
何故か800gも増えてた
過飲のせいだと思う
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 21:51:13.00 GpcI9UYY
>>682
69.4kg
誤差？じわじわ減ってると思いたい
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 07:00:07.34 8omLWiwu
>>684
体重 54.5kg
BMI 21.4
(開始時より -6.5kg、前日比 +0.1kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
694: ◆r9.adBaSuQ
12/07/13 09:59:59.33 bqwZfyKH
>>685 65.0kg
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 11:27:54.01 rb6fSvB9
身長 １６０㎝
体重 ５４．６ｋｇ
体脂肪率 ２６．４％
ＢＭＩ ２１．３３
696:コンビニ夜勤
12/07/13 18:14:56.37 bemp/9R9
>>690
現在
【体重】73.6kg
【体脂肪】24.0%
【BMI】26.39
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 18:39:25.56 QKx0f85R
>>689
【体重】57.3kg
【体脂肪】31.5%
そう甘くはないと…思ってたり
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 22:26:58.78 B/XGDPFR
>>692
69.8kg
外食して食べ過ぎてしまった…
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 08:00:28.14 1wwINxt/
>>693
体重 54.5kg
BMI 21.4
(開始時より -6.5kg、前日比 ±0.0kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
700: ◆r9.adBaSuQ
12/07/14 09:51:50.23 qEUbArf5
>>694 64.3kg
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 10:45:49.95 LuPMKnvA
>>695
体重 ５４．４ｋｇ
体脂肪率 ２４．３％
誤差範囲かな
仕事休んだから浮腫みが残ってないだけだろうな
702:コンビニ夜勤
12/07/14 18:58:03.30 eNE+R0G/
>>696
現在
【体重】74.1kg
【体脂肪】24.3%
【BMI】26.56
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 20:19:12.08 7yxwaBjd
>>691
朝 39.3㎏
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 23:00:40.84 d5DhtOOF
>>698
69.6kg
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 23:39:15.32 GGtf6dr5
>>697
【体重】57.5kg
【体脂肪】欠測
数日間、回避不能会食のため増えます
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 05:44:43.64 5h8gVZax
４４，９キロ。
今月の目標クリア。維持したい。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 08:26:51.37 iSmbwZU8
>>699
体重 53.9kg
BMI 21.2
(開始時より -7.1kg、前日比 -0.6kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
このまま53kg台をキープしていきたい
708: ◆r9.adBaSuQ
12/07/15 09:46:39.21 y4+ejb8Q
>>700 64.0kg
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:42:20.60 4u17dvLn
>>703
夕 39.0㎏
710:コンビニ夜勤
12/07/15 18:38:30.62 TDHBHDVv
>>702
現在
【体重】74.1kg
【体脂肪】24.1%
【BMI】26.56
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 21:58:27.75 IPq73BPR
>>704
69.6kg
なかなか減らない
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 08:00:46.09 gUDnDoox
>>707
体重 54.0g
BMI 21.2
(開始時より -7.0kg、前日比 +0.1kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
713: ◆r9.adBaSuQ
12/07/16 09:31:42.99 wPVmhcK1
>>708 63.8kg
714:コンビニ夜勤
12/07/16 19:41:50.66 bcYuuUQn
>>710
現在
【体重】73.7kg
【体脂肪】24.4%
【BMI】26.42
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 19:45:15.73 JnTOGyZQ
24歳♀
【身長】163.5cm
【体重】52.5㎏
結婚してから太った＆不健康になった
結婚前は47㎏の風邪もひかない健康体でした
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 20:23:21.90 uE6Z/j97
>>709
朝 38.8㎏
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 22:40:40.47 i2nNfNtK
>>711
69.6kg
このまま減らなかったらどうしよう
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 00:41:13.75 WaEDBVrl
>>715
快便でした
51.5kg
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 06:57:24.85 R6QvIflv
>>712
体重 54.5g
BMI 21.3
(開始時より -7.0kg、前日比 +0.5kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
また数値が戻った
停滞期に入ったか？
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 07:21:00.41 WaEDBVrl
>>718
朝食＆トイレ後
51.9
721: ◆r9.adBaSuQ
12/07/17 09:37:03.47 qxdGaNeb
>>713 64.0kg
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 20:23:34.53 LluVyYbe
>>716
夕 38.6㎏
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 21:21:12.47 WaEDBVrl
>>720
おからと水たくさん摂取した
朝に期待します
51.9
724:コンビニ夜勤
12/07/17 21:42:29.76 TpkK8Hbl
>>714
現在
【体重】74.0kg
【体脂肪】24.2%
【BMI】26.53
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 22:09:11.85 NHWJdOtJ
>>717
69.4kg
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:45:49.86 HzVieqUq
>>723
朝食＆トイレ後
51.5kg
おからすごい！
727: ◆r9.adBaSuQ
12/07/18 09:36:16.02 ICUQHoAB
>>721 63.8kg
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 12:55:01.47 s+TKMmG/
>>687
67.2ｋｇ
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 13:19:00.43 H1xxhrDt
>>719
体重 54.0kg
BMI 21.2
(開始時より -7.0kg、前日比 -0.5kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 15:07:41.69 9xa1/wXL
>>695>>701
体重 ５４．７ｋｇ
体脂肪率 ２６％
731:コンビニ夜勤
12/07/18 19:29:38.97 9OcUT7g3
>>724
現在
【体重】73.1kg
【体脂肪】23.9%
【BMI】26.21
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 19:58:02.53 XDE1/xrw
>>722
夕 38.4㎏
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 21:35:01.78 HzVieqUq
夜ごはん後
51.3kg
痩せてきたーーーー
朝のうんこ後が楽しみです！
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 21:35:57.21 HzVieqUq
>>733
>>726
です
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:25:23.44 wLmNZOXP
>>725
69.4kg
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 05:57:55.01 Rc+iD+jB
157cm/37.8kg
久しぶりに体重計のったら、30kg台でびっくりした。
忙しかったせいかな。
40kgきってしまうと、ボスに怒られるので
今日の飲み会で、いっぱい食べてきます。
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 07:07:04.77 BrOaqLgH
４６，８キロ 食べ過ぎて４９キロまでリバウンド。
戻ってきたけど、目標の４３キロまではまだ遠い。
暑いのに食欲減らない。明日から旅行で食べる予定なので、
あまり増えないことを願う。
738: ◆r9.adBaSuQ
12/07/19 09:40:11.36 cf+X2JVk
>>727 63.8kg
今日から踏み台昇降1時間を30分に変更