【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ06【太った?】

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【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ06【太った?】 - 暇つぶし2ch445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 09:51:32.39 OgjuMHjZ
>>356
現在
体重 70.2ｋｇ
体脂肪 21.7％
BMI25.2

前日の入浴40分程の入浴後、750ml程水分補給
そのまま寝て起床後の体重
+1kgされてたとして400g脂肪が減ってればそれでよし!

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