チラシの裏 32枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 32枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/22 18:10:54.09 g95s+Gk5 痔が悪化して運動できねえ 折角仕事が一段落したのに…痛すぎる… 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/22 18:25:54.84 A+fz9JjJ >>643 わかる。自制が利かなくなる魔の時間だよね デブになった原因がこの時間にお菓子食べまくったから 割り切って分食という手が一番良かった 1日４食にして、夕方に軽いご飯を食べるの。夜の過食も防げるよ ただトータルカロリーは考えようね 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/22 19:10:37.71 MSGFXcPI お昼にカツカレ食べたせいかな？ そんなに大量に食べてないのに夜おなか減ってないや ダイエット的にはこのまま食べないってのもいいんだろうけど なんでだろ…脳みそがおなかいっぱいなのかな 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/22 19:53:07.71 BfgzIv5N >>643 自分もだよ。。。 というか、昼はわりと食べているのに、7時頃に帰宅すると飢餓感がすごい。 主婦だから作っているとついつい口に・・・（つд⊂） スープ一気飲みでお腹が落ち着くといいんだけど、最近それでも満足できなくなってきた 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch