12/07/29 19:16:50.28 kjUGO0Ce
>>979
気持ちよくなるんなら別にええやん
尼で買ったバンドを使ってるけど、バンドとバンドに挟まれて地味に痛いから困る
ちょっと腕を前に出したりとかして気を使いながらやってるけど
つーかチンコに攻撃を受けてるのは俺だけじゃなかったんだな
なんか安心したぜ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 19:35:18.50 cIhgLTfz
サボりたいと思ったときは、ブートキャンプの映像を流してみる
隊長を見ているだけで、運動したくてウズウズしてくる
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 19:36:20.54 FQ2fTYOu
>>980
女性が羨ましい
運動時に限ってはちんちん取り外したいね
普段かわいいからいいけど
>>981
ちょっと勃ってくると流石に邪魔になってくるんだ
やっぱり、腕の角度でよけたりするしかないかね
DVD内の男子勢も隊長も、特に気にしてる様子はないけど
克服したのかな？継続は力だね
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 19:46:46.96 8h72wPuH
>>983
ちんちん当たるの、バンドクロスして左右にハイキックするところとかで痛くてたまらなかったけど、
半年くらいビリーやらジョギングやらやってたらいつの間にか当たんなくなってたよ。
いや、当たることはあたるけど、挟まらなくなってたな。
体の薄さとか、下腹とか関係あるのかな？
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 20:32:42.17 MqeHjQ3t
オリンピックも開幕したことだしモチベーションあげてビリーやるぜ！
っていうレスを期待して開いたらまさかのおchinchinスレに････
さすがビリースレの住人やで･･･
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 22:48:03.13 9446clK/
エアコンない部屋で応用やったら体1.6kg落ちたwwww
今までの最高は1.1だったのにやっぱ夏は効率いいな
ちょっと気分悪くなったけど
床の汗が尋常じゃない量だた
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 01:00:05.06 uUtKFVr1
>>986
痛風になるぞ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 02:42:49.07 DVqgr7bC
私もババケツ克服のためにPT頑張るよ
ゆるいジーンズだと中で尻がモタッって落ちるんだ・・・orz
PTはカーディオ編、気合が入ってるときはカーディオバーン編リピ中
だいぶ体が軽くなってきた実感がある 慣れてきた！
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 06:21:32.82 edVO9Cdt
おぉ、それはいいですな。
私はＰＴ二日目。プログラム通りにやっているが、死にそうなくらいだ。 夏のビリーはまじきつい。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 06:22:21.14 /XCCsN8w
ノーマルの腹筋プログラム、最初は6割程度しかまともに出来なかったけど毎日続けたら半月でほぼ全部出来るようになった。
だがしかし応用だけは出来る気がしない、てか1度20分ぐらいやってギブったきり眠ってる。
こんなの3日目にやってたら続いてなかった。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 08:56:57.07 edVO9Cdt
ＰＴで体重が減った、体脂肪が落ちたって方はどのくらいいます？
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 09:25:10.49 hGdWyLak
>>990
腹筋Pと同じで、応用も続ければ絶対できるようになる
頑張れ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 11:07:56.45 2Jk0j3L3
４日前からつべにあるtae bo cardio 2004 に入隊しました
初めただしきつくて朝20分、夜20分に分けてじゃないと出来ないけど、楽しいですね！
たった４日だけど顔がシュッとして目が少し大きくなったのに驚きです
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 15:06:44.52 /sf10Tzw
>>991
他人の高評価をアテにすると続かないぞ。
PT評価悪くないし俺も良い感じだけど
見ず知らずの他人に薦めるほど暇じゃない
気になるならまずはチャレンジ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 18:39:35.11 0IRTYqCd
つべにあるとかわざわざ書かなくて良いよ・・・
いや、公式が動画を上げてるのかな・・・
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 20:19:21.61 Pa+GX3tN
中古DVD屋なら一枚500円で売ってるのに。
初代1～3買ってきたぜ
これで俺も隊員だ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 21:12:28.47 o/k5bgDt
ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 63ﾓｱｾｯ!
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 21:44:25.29 Kx5QF+GJ
グッジョ～ブ！
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 22:59:14.66 Pa+GX3tN
ワンモアセッ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 23:14:47.99 WhiCywC+
ビクトリー！！！
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。