12/06/25 09:58:06.19 G0SrPzoZ
>>543
お恥ずかしい話だが、結構な運動不足な人間で
仕事の帰りとかに３０分くらいちょこちょこフィットネスで
やっていたんだけれどどうにも効果がでなかったので、友人に勧められてやってみた。
入門編１日目のCDから筋肉痛になってしまった。
普段運動している人から見たら物足りないんだろうけれど自分のようなメタボな人間には
自分のだらけ具合を測るにはビリーはいいバロメーターだなって思うわ。
12/06/25 09:58:06.19 G0SrPzoZ
>>543
お恥ずかしい話だが、結構な運動不足な人間で
仕事の帰りとかに３０分くらいちょこちょこフィットネスで
やっていたんだけれどどうにも効果がでなかったので、友人に勧められてやってみた。
入門編１日目のCDから筋肉痛になってしまった。
普段運動している人から見たら物足りないんだろうけれど自分のようなメタボな人間には
自分のだらけ具合を測るにはビリーはいいバロメーターだなって思うわ。