ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 62ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 62ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/30 00:46:24.57 gDwx6aV0 >>139 腹筋と基本、どちらを先にやっていましたか？ 明日２つやってみようかと思うのですが、どちらを先にしたらよいかと……。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/30 02:55:26.95 LAwsNAPY ブートキャンプって唯一背筋が鍛えられないと思うけど その辺は皆さんどうしてますか？ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/30 04:40:20.30 tM4vqXOD ビリーやる前に、背筋100回だけやってました。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/30 08:31:03.13 P/OiuSqY 再入隊して2か月 体重は減ったが体脂肪が増えた… 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/30 09:42:22.60 YiYj5Zb/ >>148 俺は応用の達成感が一番快感だから応用オンリーだよ やる気の出ない時だけ最終 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/30 12:35:43.08 lqHydILd やる気も時間もある？基本か応用 やる気、時間がない？腹筋か最終 俺はこんな感じ 週に2回は基本か応用やるようにしてる 同じのだと飽きるのもあるから満遍なく 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch