ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 62ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 62ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 00:10:58.95 jYNAAd8R 初タエボーやりました。50分くらいかな？汗ダラダラかいた。後半はテンポについて行けずにキックがヘロヘロだったが、最後まで出来た！ 眠い… 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 01:25:57.04 yGU56N7B ガチ相撲何気に楽しみだな ロボットまで参戦するカオスな大会らしいし 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 12:23:17.87 KSmcltEI Cardio Explosionをやってみたよ。 動きはあまり目新しくないけど、上半身→下半身→腹筋（立った姿勢で）とまんべんなく使う。 強度は中くらいかな。 早い動きが多いので、あまりついていけなかったｗ（ 初めのストレッチが丁寧だけど、終わりはあんまり。 時々Yummy!って言ってるように聞こえて何だろうと思ってたら、「止め！」だったｗ 途中で「はやく！」って言ってたとこもあったしｗ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/22 18:54:07.17 miwC4zGP 基本とジョギングを一日交代でやってるんだけど どっちかだけにしたほうがいいとかあんのかな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch