■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■

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■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch3:ななこ＠160＊55＊51＊♀
12/02/26 18:59:24.37 TpFM2st8
こんなとこあったのか～
3月からがんばりま～す
ウォーキングと踏み台昇降メインで、
あとはストレッチと呼吸法で体を整えたいです
みんなとやってるうちに間食や食欲を抑えられればいいけど

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