12/03/14 02:55:38.47 mDBICGyy
>>21
Now*153/46
目標*45
引っ越しの準備で忙しすぎて、最初の一週間しかウォーキングもストレッチも腹筋もできてないー;;
忙しくて間食するヒマもなかったから、今計ったら１キロは減ってたみたいだけど、代謝上げたいからこれじゃ意味ないよー…orz
ドローインとリンパマッサージは一応やってるけど、痩せて新生活始めたいし、ちゃんと頑張らなきゃ。
来週からは燃焼スープも始めよう
12/03/14 02:55:38.47 mDBICGyy
>>21
Now*153/46
目標*45
引っ越しの準備で忙しすぎて、最初の一週間しかウォーキングもストレッチも腹筋もできてないー;;
忙しくて間食するヒマもなかったから、今計ったら１キロは減ってたみたいだけど、代謝上げたいからこれじゃ意味ないよー…orz
ドローインとリンパマッサージは一応やってるけど、痩せて新生活始めたいし、ちゃんと頑張らなきゃ。
来週からは燃焼スープも始めよう