■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■

■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch104:R@168*60.4*58.5*♂ ◆zdmE5CRtIo
12/03/03 09:52:43.27 rR80gQux
>>82
58.5kg
13.7%

昨日はジムでダッシュでトレ30分→トレッドミル30分
摂取カロリー1800～2000の間位

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