【超簡単】自作おやつ【低カロリー】at SHAPEUP
【超簡単】自作おやつ【低カロリー】 - 暇つぶし2ch37:名無しさん@お腹いっぱい。
12/04/16 23:42:40.40 v4SP3zq+
>>34
レスが遅くなってしまって申し訳ない。
たまご→甘味料、ココア、ベーキングパウダー→おから
の順番で材料を入れたらなんとか形になりませんか?
焼く前は普通のケーキの生地とは比べ物にならないぐらい固いです。
おから入れる前までは泡だて器や箸などで混ぜ、おからを投入してからはヘラでぐにぐに押し付ける感じで混ぜたらなんとかなるかも。
ココアは10gでもなかなかおいしくできました。
おからは食物繊維も豊富だし、どうしても甘いものが食べたいときは重宝してます。


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