20kg以上痩せたい人が集うスレ その45at SHAPEUP20kg以上痩せたい人が集うスレ その45 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/31 15:48:06.80 tGqQj0GY 現在80キロ あと一年で55キロまで落とすぞ！ 頑張ろう！ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/31 16:16:06.16 blKacZIp >>797 その体型で体が重いことを体重のせいにするのは傲慢 こういう人は書きっぱなしでもう来ないだろうがな 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/31 22:31:33.47 ybH57Rvz 昨年末、人生初の88㎏。 今年完治して２月からダイエット開始。 この一週間の平均体重、57㎏台。 半年で30㎏減目標達成記念カキコ。 貧血やホルモン注射や薬の全てから縁が切れてから、頑張った。 164cm40代女。 体脂肪率は38%台から22%台へ。全身の筋力を取り戻した。 日常では12階の自宅まで、ノンストップで鼻歌混じりに小走り出来るようになった。 昨年の貧血時はヘモ値が6台まで落ち、 一階から二階に上がるのでさえ踊場で休んでた。 体も軽いし、もう若くないからこれぐらいから維持期に入る事にする。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/31 23:00:03.66 72rBXtOC 痩せても階段昇るのはキツいだろうと思ってたんだけど、そうじゃないのか… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch