12/03/08 22:29:09.02 G0MwRxBN
>>59
>>60
やはりそうだよね。
ラマダンみたいにお昼以降は翌朝まで食べてはならない、と勝手に掟を作ってやってきたけど、それを一生続けられるかと言うと自信ないわ。
目下順調に来ている最中で、方針を変更するのは心苦しいところはあるけど、きっとそのアドバイスの方が継続していく、と言う観点からもベターだと思うので、採り入れさせてもらいます。
今日から二日連続飲み接待なので、これを契機にランチで摂っているカロリーのいくばくかを夕飯に廻すことにする。