20kg以上痩せたい人が集うスレ その45at SHAPEUP

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557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 23:29:13.64 YPYx0id1
>>553
インストラクターの仕事じゃないから
一生筋トレとエアロやり続けるって無理なんだよな
ずっと続けられる範囲で食事や運動を模索しないと。

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