12/04/18 05:24:45.07 fejVb4ib
>>227
>>三食きちんと食べてしまうと、私の場合やはり体重がどんどん増えます
>>薬がセロトニンというホルモンに関係があるので太ってしまうようです
同じ量を食べていても太るの？セロトニンググったけど、食欲と関係があるホルモンで、吸収自体を変えるものではなさそうなんだけど…
普通に食事を食べる分には太らないけど、セロトニンが欠乏すると食欲増加で食べ過ぎてしまうことが原因ってことでは？？？
食べている量は痩せていた頃と変わらないのに太ったということ？
とりあえず、今まで痩せ型だったのに太ったのはなぜか、薬が原因だとして、なぜ薬で太るのか、そのあたりを解明することが一番の近道だよ
>>一生太ったままなのはやはり嫌ですし・・・
今が最悪の肉体としか考えられないみたいだけど、無理なダイエットはリバウンドをもたらし更にデブる可能性があるから気をつけて
将来体重が10kg増えるくらいなら、今のままのほうが良かったということもあるよ
まずは主治医になぜ太るのか、薬と病気と肥満のメカニズムを教えてもらうのがいいよ
薬と一生付き合うと決まっているなら、一生続けられるダイエット法を探してくださいね
>>体重が減ったら、ランチは摂るようにしようと思っています
こういう小手先のことをやってもダメだよ