12/04/17 08:15:39.85 ++5m8Nfj
>>226
病気は一生付き合っていかなければならないものです
今飲んでいるのは、予防薬としての薬なので一生飲まなければなりません
一生太ったままなのはやはり嫌ですし・・・
昨日上記メニューを試してみたんですが、ランチ抜きはやはり無理で
納豆とプリンを食べました
ウォーキングはまだ40分しか出来無いのですがそれ以外は順調でした
三食きちんと食べてしまうと、私の場合やはり体重がどんどん増えます
薬がセロトニンというホルモンに関係があるので太ってしまうようです
まずは二ヶ月、このメニューで体重が減るか試してみたいのです
体重が減ったら、ランチは摂るようにしようと思っています
ご心配、ありがとうございます