【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】at SHAPEUP
【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】 - 暇つぶし2ch180: ◆JP4oz.PuF5/P
12/03/07 15:37:00.60 xAZ6uh0k
>>176さんが言っておられるように
目標達成するには一日どれくらいの運動量、食事制限が
必要なのかを管理・計算してくれるわかりやすい管理
サイトみたいなものってないでしょうか?

今日は夕方から地方に出張で夜は接待です。
今日は走れないと思います。
僕の仕事は設計士なのでホントほぼデスクワーク
で運動できない日が本当に惜しいです。
なので今日、明日は返信が遅くなりますが申し訳ありません。

では行ってきます。


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