【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】at SHAPEUP【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】 - 暇つぶし2ch180: ◆JP4oz.PuF5/P 12/03/07 15:37:00.60 xAZ6uh0k>>176さんが言っておられるように 目標達成するには一日どれくらいの運動量、食事制限が 必要なのかを管理・計算してくれるわかりやすい管理 サイトみたいなものってないでしょうか? 今日は夕方から地方に出張で夜は接待です。 今日は走れないと思います。 僕の仕事は設計士なのでホントほぼデスクワーク で運動できない日が本当に惜しいです。 なので今日、明日は返信が遅くなりますが申し訳ありません。 では行ってきます。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch