【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】at SHAPEUP
【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】 - 暇つぶし2ch125: ◆JP4oz.PuF5/P
12/03/06 14:10:28.66 DVGTeHCZ
本日はただ今帰宅しました。
と言っても昼は昼食を食べに家に戻ってくることも結構あるんですけどね。
少し睡眠取りたい所ですが僕の場合昼寝しちゃうとすぐ生活が乱れる
ので昨日走れていないので今から池に走りに行きたいと思います。


>>119
>>120
>>123
ありがとうございます!
昨日はたまたまコーヒーを沢山飲みました。
トラブル対応の会議だったので空腹と眠気を紛らわせる為に
カフェインに頼ってしまいました。
いつもは一杯程度です!
でも僕は塩分に依存していることは本当にその通りでございます。
味の濃いものが好きです。
あと煙草も吸うので煙草に関しては完全にニコチン依存です。
お酒は飲むことは飲むのですが特に依存と言う訳ではなく
今までもまぁ付き合いでとか、休みの日の前の日に飲む
って程度です。
ストレスが依存に向かう傾向は恐らく煙草が一番考えられますね。
周りにも「お前よく煙草毎日吸いながらジョギングであの距離毎日走れるな」
と言われています。

>>121
釣りって言葉を調べてきました。
2ちゃんねる用語ですね!
どんどん2ちゃんねるに詳しくなっていきます(笑)

>>122
はい!ありがとうございます!
こうやって自分目線で色々考えてもらえて
みなさんに言われて初めて目が向く
自分が気づかない所ばかりなので非常にありがたいです。

>>124
ほんとこうやってみなさんがアドバイスしてくれるから
今やっていけています!
何か漠然と体重80キロを切るのに物凄く時間がかかる気が
しています。ただなんとなくなんですけど。。。
人によって停滞期の時期は違うんでしょうか。


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