●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　３●ﾓｸﾞﾓｸﾞ● at SHAPEUP

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45:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 15:28:52.03 dxwU8ihs
ダイエット目的で咀嚼始めて一応成功！
しかしその後咀嚼しすぎでストレス爆発、せっかく痩せてたのが元通り

ここから学んだのは、咀嚼しすぎもよくないということ
何事もほどほどにだ

あと、咀嚼してた時は快便だったのが、やめたら便秘になった
ダイエット目的だけじゃなく便秘対策のためにも咀嚼しようと思う

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