【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】at SHAPEUP【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】 - 暇つぶし2ch412:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/10 13:36:36.20 sFZ3uhda>>411 ありがとうございます。 サラダ用野菜はいっぺんにたくさん切っておいてタッパに作り置きしておくと便利ですよ! きゅうり、にんじん、レタス、キャベツ、トマトらへんを適当に作り置いてます。 量食べるとドレッシングの量も増えちゃうので、塩ジャケのフレークで味を足したり、野菜に塩ふっておいてドレッシングが少なくても飽きないようにしてますよ! 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch