【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】at SHAPEUP
【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】 - 暇つぶし2ch377:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/08 16:26:20.69 2FAzp1SM
>>368
 食べたカロリーの計算が間違ってるでしょう。
 無かったことにしている間食とかないかな。
 ついでに、運動の消費カロリーも多く見積り過ぎでしょう。
 1000も消費するには、かなりの時間か基礎体力かが必要ですけど。

 食事メニューと運動の種類と時間を書いてみたら?


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