【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】at SHAPEUP
【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】
- 暇つぶし2ch354:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/07 11:57:16.21 63Yxm+It
>>353
今の体重によるけど、普通は対策せずに運動を減らすと体重は増えるよ。
1回400キロカロリー相当の運動なら1時間かかってないでしょ。
体重増えるのが怖いなら続ければ?
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