【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】at SHAPEUP

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308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 02:10:22.95 azX4GzgE
>>304
維持のことは、目標体重に達してから考えたらいい

というより、本心は今の筋トレ内容がキツイので減らしたい
減らすための言い訳を用意したいってことじゃないのか？

無理していると感じているなら、メニューを見直してみたら？

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