【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】at SHAPEUP

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24:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/25 19:25:23.41 nLn1wciM
>>23
自炊によって、食事内容を改善して
チャリ、徒歩通勤で軽い運動を始めたってことですね

次の2週間で体重がどうなったか、報告まってますよ

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