【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124 - 暇つぶし2ch746:名無しさん@お腹いっぱい。
12/03/03 20:05:17.37 0l9m4NhU
1時間のジムで消費カロリー増やすには強度上げる他ないだろ
飯はそれ以上減らすのは得策じゃない


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