12/03/03 19:44:51.04 0l9m4NhU
ジムでの運動強度を上げればいいとおもうよ
「気持ちよく汗かく」レベルじゃ脂肪は燃えにくい
「つらい、もうやめたい」くらいと運動しないと。
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ジムでの運動強度を上げればいいとおもうよ
「気持ちよく汗かく」レベルじゃ脂肪は燃えにくい
「つらい、もうやめたい」くらいと運動しないと。
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ジムでの運動強度を上げればいいとおもうよ
「気持ちよく汗かく」レベルじゃ脂肪は燃えにくい
「つらい、もうやめたい」くらいと運動しないと。