12/02/23 00:18:03.61 NbHBXBMY
>>435
＞間違ったダイエット方法をしてしまい後悔してます
何も間違ってない。減量に成功しなおかつ病気にもなってない、これが成功でなくてなんだ？
代謝上げたいならこれから太らない程度の食事をしつつ筋トレすればいいだろう。
12/02/23 00:18:03.61 NbHBXBMY
>>435
＞間違ったダイエット方法をしてしまい後悔してます
何も間違ってない。減量に成功しなおかつ病気にもなってない、これが成功でなくてなんだ？
代謝上げたいならこれから太らない程度の食事をしつつ筋トレすればいいだろう。