12/02/21 11:11:29.77 1YM+p5jA
>>299
なるほど。てっきり体にこんだけ肉余ってるなら有酸素しながら筋トレすりゃ筋肉もつくんじゃねーかと思ってました。
筋肉がつく、っていうよりは脂肪に埋もれてた筋肉が目に見えるようになるってことですかね？
間違いの指摘ありがとうございました。
URLﾘﾝｸ(www.know-dt.com)
ここに詳しく記載されていますね。
12/02/21 11:11:29.77 1YM+p5jA
>>299
なるほど。てっきり体にこんだけ肉余ってるなら有酸素しながら筋トレすりゃ筋肉もつくんじゃねーかと思ってました。
筋肉がつく、っていうよりは脂肪に埋もれてた筋肉が目に見えるようになるってことですかね？
間違いの指摘ありがとうございました。
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ここに詳しく記載されていますね。