【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124at SHAPEUP

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294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/21 10:14:19.36 6AQnpmUM
部分痩せは出来ないというのが定説ですが、
裏を返せば、有酸素運動ならどのような運動方法でも全体の脂肪が落ちると言うことですか？
例えば、エアロバイクを漕ぎ続けると、腕の脂肪も落ちるのですか？

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