12/02/21 08:16:39.17 u3w9M9nT
【年齢】20歳【性別】女
【身長】165㎝【体重】45kg
【体脂肪率】 10.5%
【職業・仕事内容・部活等】学生、週４バイト、休みの日は外出すること多い
【食事内容・摂取カロリー】 ここ２カ月くらい1000カロリー前後
【ダイエット開始時・内容】 52kg・食事制限＋外に出ることを多くしたくらい
【ダイエットはいつから始めた？】 2ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
ダイエットしてから体型が思ったより貧相になってしまった気がして
家の体重計で脂肪率計ると体脂肪率10パーでびっくりしました。
低すぎる気がするんですがこの体重身長だと普通ですか？
カロリー不足のせいかもしれませんが体力そんなないし
外見も筋肉ついてる感じじゃないです。