12/02/20 22:29:18.95 aekUaDQz
ウィダーとかソイジョイって１００カロリー位でかなりコスパいい気がする気がするんですが
お昼とかに取るのはアリなんすかね。結構甘いっすけど
それと
カロリーダイエットみたいな運動する前に飲むと痩せるみたいなやつって効果あるんですか？
ウィダーみたいなやつなんですが１８０キロカロリーあってそれを消費するのも結構つらいきがするのですが
どなたかご教授ください
12/02/20 22:29:18.95 aekUaDQz
ウィダーとかソイジョイって１００カロリー位でかなりコスパいい気がする気がするんですが
お昼とかに取るのはアリなんすかね。結構甘いっすけど
それと
カロリーダイエットみたいな運動する前に飲むと痩せるみたいなやつって効果あるんですか？
ウィダーみたいなやつなんですが１８０キロカロリーあってそれを消費するのも結構つらいきがするのですが
どなたかご教授ください