不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】at SHAPEUP不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 18:19:16.71 jWi4l7uV >>980 まあ、そうだよな。 一番最初にやった時は、運動なしの絶食だったんでリバウンドに３ヶ月しかかからなかった。 今は、運動もしてるから、リバウンドに５年以上かかってる。 まあ、自慢できることじゃないんだが・・・ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 18:54:29.85 E3edXBTK >>981 ５年も維持できる運動ってどんなことしてるの？ 参考にしたい 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 20:17:31.48 nU/uxN7B 20kg位減らすと運動せずに好きに食っても数年は戻らないだろ… 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 20:21:27.54 nU/uxN7B >>971 ＞っていうか、少し食ったら煽る奴いるけど、ここは断食スレなのか？ 食わないと脂肪が分解されて便がよく出るっていう トンデモ説を唱えるから煽られてるだけじゃん。 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 21:31:51.05 QwYRnC2H 病気して、薬の副作用やらストレスやらなんやらで25㎏増量した。 完治したのでダイエット開始、王道で半年で10㎏減量した。 その後半年維持して今164cmの68㎏。 ちょっと時間がかかりすぎたけど、病後の体調も良くなったので 今日から過激仲間に加えてください。 目標は一ヵ月後の二度目の手術までに10㎏減！ それでやっと標準体重。 術後二ヶ月したら、あとの五ｋｇ減らしにきます。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch