不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】

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不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】 - 暇つぶし2ch647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 23:54:51.74 CTId+54P
>>645
一日の消費カロリーが分からない以上計算のしようがない

自分の基礎代謝、活動代謝、運動での消費を調べて計算して