不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】

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不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】 - 暇つぶし2ch575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 15:48:35.02 XYTs5wVU
>>574
普通体型の人なら男でも筋肉だけで3～4キロてなると年単位だよ
しかし過激で落とした体重の3～4割は筋肉量