不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】at SHAPEUP
不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】 - 暇つぶし2ch506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 20:43:42.58 4gFrb5mf
>>503
二日でいける
初日－4キロ（風呂サウナ１時間→過激な運動１時間→風呂、サウナ１時間）
翌日までに水分で＋１キロ
翌日－３キロ（風呂サウナ１時間→過激な運動１時間→風呂、サウナ１時間）
はい達成

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