不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】

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不健康で過激なダイエット-68kg【王道お断り】 - 暇つぶし2ch360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 23:02:31.26 jO9bK0Y4
ちなみに女性はガンガン筋トレしたほうがいいよ～

女性が筋トレしたってホルモンの関係からして
たいして筋肉つかないし、筋肉つくことによって基礎代謝あがるし

仮に筋肉ついても、筋肉なんて落とすの簡単だから！

腕立てでも幅広げれば胸の筋肉ついてバストアップするし、
幅狭めれば二の腕のたるみがなくなるよ♪

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