12/02/27 06:40:20.65 XwYsfBHO
節目報告させていただきます。>>67です。
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176cm男
スタート 12月22日 95kg 29.5%
一ヶ月 1月22日 84.8kg 25.2% (-10.2kg)
二ヶ月 2月21日 76.75kg 20.2% (-18.25kg)
67日目 2月27日 75.00kg 19.6% (-20kg)
最近、仕事が忙しくて運動はサボり気味です。
先週の水曜・木曜と飲み会があって、大幅増（基本的に大幅増の時はモチベーション下がるので記録していません）
取り戻すために金土日をトマトジュース＆サプリメントのみで過ごして節目達成。
3月末まで-5kg、標準まで-7kg、目標まで-10kgです。