水平足踏みダイエット part3at SHAPEUP

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619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:06:17.90 Adu/lscS
>>610
そう、それ
20度も上げなくてもいいよ
浮いてるってだけで効果ある
テレビ見ながら、CMの間だけ足上げとくとかね

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