水平足踏みダイエット part3at SHAPEUP水平足踏みダイエット part3 - 暇つぶし2ch522:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/30 06:50:46.92 eaKcpx6S>>518 普通の腹筋(シットアップ)はあんまり効かないし、腰に悪い。 クランチとドローインが良いよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch