水平足踏みダイエット part3at SHAPEUP水平足踏みダイエット part3 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 10:25:35.46 NsSSsLax ご自身が平気だからといって、他者のハードルまで上げなくてもよろしかろう ２～３ミリの段差につまずいて転んで怪我する人だっているんだよ する人それぞれの身体的条件、日々変わる健康状態、病歴、気温や天候の変化、 実行する場所・実行する時間の確保、経済的状況などに応じて回数は変えればよろし 回数が少ない人、伸び悩んでる人を指して脆弱呼ばわりしないで頂けますか 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 11:09:47.86 iNhnS7UM 運動不足でひざの筋肉衰えてる人がいきなりスクワットなんてやったらひざ壊すよ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 13:11:48.48 uUQ13DI1 昨日の地元紙の生活面に「自分の身体能力を過信してはいけません」と書いてあった。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 13:25:00.66 02Zsz06w >>499 俺は持病があって筋肉低下とそれに伴う関節痛や頻脈があるから これくらいの軽度の運動が調度良い 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch