水平足踏みダイエット part3

水平足踏みダイエット part3at SHAPEUP

水平足踏みダイエット part3 - 暇つぶし2ch461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 12:24:19.29 nIERe6dW
>>459
骨盤が閉まる体操と同じだよね。
筋肉もだけど、ゆがんだり開いたりしてる骨盤も締まるから一石二鳥。