水平足踏みダイエット part3at SHAPEUP水平足踏みダイエット part3 - 暇つぶし2ch415:366 12/07/14 22:21:01.70 +6SlZlQS>>369 限界まで高く上げるようにしたら、凄くしんどくなった たったこれだけでこんなにも違うのかとびっくりです 倍にしてても大してきつくなかったので、これで行ってみます、ありがと >>370 結果速度も遅くなったけど、これは負荷かける意味じゃなくw これが慣れたらもっと負荷上げれるようにしてみようと思う 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch