水平足踏みダイエット part3at SHAPEUP

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371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 18:16:27.42 KdvCBgph
過去ログ読んでたらこれも結構面白いな。

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/25(土) 17:00:31 ID:xXUcv1cG ちょっとした時間を利用しての運動として、水平足踏み運動と一緒に片足立ちというのも
取り入れた。効果はよくわからんが、興味のある人はどぞ、、

URLﾘﾝｸ(www.keisetsukai-group.com)

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