水平足踏みダイエット part3at SHAPEUP
水平足踏みダイエット part3
- 暇つぶし2ch346:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/29 10:42:12.09 G2wimFG3
>>342
60/minを5分、丁寧にやってみるのもいいかもよ。
自分はそこから始めました。
>>343
メトロノームをバックグラウンドで鳴らして、タイマーは純正の時計アプリ使ってる。
メトロノームアプリはMETORONOME STARってやつ。
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