水平足踏みダイエット part3at SHAPEUP水平足踏みダイエット part3 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/21 14:22:35.82 4ONO4bs7 >>47 >>3 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/22 09:33:52.48 WlK0xwhX >>48,49,50 みんな親切だな、いいスレだ ｱﾘｶﾞﾄﾝ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/23 11:15:13.57 4vivOczP 20日から始めて、一日200回４日間続いた！ まだ300回できないけど、3日坊主にならずに出来て嬉しい～ BBAだけど身体かるくなった気がする 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/24 11:56:22.63 qibD44La 私も始めました。 下半身痩せたいのでスロジョグと併用で。 体重なんてどうでも良い！ とにかく見た目が代わりさえすれば… ヒップアップ目的、あわよくば太ももも痩せますように！ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/25 02:36:15.79 JK7iGBh4 踏み台昇降を30分したあとに、やり始めました。 たった3分半だけど、血行がよくなる気がします。 効果でるといいなぁ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/25 12:04:10.01 a65qvRnU これって一切運動してこなかったような人に効果があるの？ 誰にでも効果が顕れるの？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch