12/03/25 05:37:28.83 B5fLEla0
停滞期ということは体重は維持できてる。
それで折れそうならダイエット成功後は一生折れそうなまま生きてく事になる。
３桁近くあって停滞期がある人はカロリー計算してないと思う。
維持してるって事は２０００以上は取ってるはずで
それで辛いと感じるほどしか食えてないって事は、食い物自体が間違ってるんじゃないか。
12/03/25 05:37:28.83 B5fLEla0
停滞期ということは体重は維持できてる。
それで折れそうならダイエット成功後は一生折れそうなまま生きてく事になる。
３桁近くあって停滞期がある人はカロリー計算してないと思う。
維持してるって事は２０００以上は取ってるはずで
それで辛いと感じるほどしか食えてないって事は、食い物自体が間違ってるんじゃないか。