新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット22tat SHAPEUP

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445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 16:46:43.22 V+EFNW30
>>435
180gが多くてもそれで最大700kcalだからご飯減らせばその分カロリー低くできていいじゃないか。
タニタの100gで物足りないよりは食べれなくて減らすほうが気分もいいｗ

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