新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット22tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット22t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 02:13:26.23 8zeN3ukC >>298 コーヒー牛乳飲みなら1時間は歩かないとね 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 12:22:54.98 RCyeVLvf 低脂肪乳とパルスイートで作ってみるとか 調整豆乳はもう中に砂糖入ってるから何も入れなくても甘いよ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 12:30:01.59 f8xqFGNO ○○やったら効果あるかな？ なんて言ってるうちは痩せないさ そういう人は聞くだけ聞いて結局やらない 効率求める前にまずはやり始めないと何も変わらない ましてや3桁クラスが効率の良い運動なんて出来るわけないしな ○○やってるんだけど なら言ってもいいっ！ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 13:35:33.09 4RRxR6yU >>302 ごめん 言い方悪かった 今1習慣続いてて30分ジョギングしてるんだけど足いてーから歩きじゃだめかなって 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 13:58:42.22 FU7SZ1Tw 足痛いんなら無理しちゃダメ 歩いて基礎を作るといいよ 何分でも無駄って事はない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch