2月30日までに絶対4kg減量するat SHAPEUP2月30日までに絶対4kg減量する - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト76:痩せたいブラザー ◆4/RvdiQ826 12/02/21 09:01:50.72 N/CF3tyT ダイエットは継続してます 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/21 09:07:43.09 DJ0IzJAw >>76 ヨーグルトプチ断食は？ 今ダイエットやめたらだめ デブは恋愛対象外が多いし 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/21 14:32:39.46 f75V/AA/ ヨーグルト放射能は？ 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/21 14:44:09.50 ipqz5g0p ご飯100gちゃんと測って煮込めよ。 野菜入れるなりツナ缶入れるなりして 醤油とかで味付けして雑炊にしな。 普通に食うより腹持ち良いしローカロリー。 参考までに ご飯100g 168kcal 玉ねぎ100g 35kcal ツナ缶ノンオイル 53kcal えのき100g 22kcal キャベツ100g 12kcal 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/23 17:08:21.30 tEKx0k3q 諦めたのかよ デブだからって理由で振られるな デブは眼中にないからw 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/24 07:42:51.83 hKB2fb/P え、だってまだ全然痩せてなくない？停滞期入って諦めモードとかならまだ励ましようあるけど… ダイエット決意して全然痩せてないうちに諦めるような人ハジメテキイタ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch